Autor: Arlin Metjuz Ul
Izdavač: MONO I MANANA
Kategorija: Popularna psihologija / Samopomoć
Dodatno: Recepti za zdrav život
Na sajtu od: 03.01.2012.
ISBN:
Kupi:
Cena: 799,00 din.
Cena sa uračunatim popustom za članove: 719,10 din
Napomena:
Cena dostave za Srbiju iznosi 180,00 din
Kratki opis
Rezime
Ne dozvolite da životne nedaće unište najbolje u vama. Kompletan vodič za početnike: Pobedite stres upućuje vas na temeljne borbene strategije i jednostavne načine da obuzdate opšte uzroke stresa. U Kompletnom vodiču za početnike naći ćete: savete stručnjaka kako da koristite meditaciju, vizualizaciju i ostale tehnike za prevazilaženje stresa; delotvorne predloge kako da izbegnete i umanjite stresne situacije; najjednostavnije načine kako da ishranom, aerobikom i jogom ojačate svoje strategije za prevazilaženje stresa; zbirku zadataka pomoću koje ćete lakše pratiti svoj napredak na putu prevazilaženja stresa.
Biografija autora
Biografija
dodaj u korpu