Autor: Nik Evans
Izdavač: DATA STATUS
Kategorija: Sport / Sport i hobi
Na sajtu od: 05.04.2012.
ISBN:
Kupi:
Cena: 985,00 din.
Cena sa uračunatim popustom za članove: 499,00 din
Napomena:
Cena dostave za Srbiju iznosi 180,00 din
Kratki opis
Rezime
Prevod knjige Bodybuilding Anatomy, Human Kinetics
B5, 200 strana, pun kolor, mek povez, latinica
Izvajajte svoje telo kako nikada niste mislili da je moguće!
Knjiga Bodibilding: anatomija je idealan izvor znanja za uvećavanje mišićne mase i definisanje mišića koja sadrži detaljne anatomske ilustracije u boji i sistematičan opis načina na koji vežbe treba da se izvode.
Sadržaj knjige usmeren je na primarne grupe mišića ramena, grudi, leđa, ruku, nogu i trbuha i angažovanje mišićnih zona i oblasti koje je teško aktivirati običnim vežbama, i zbog toga Bodibilding: anatomija može da vas nauči da izvajate željenu telesnu figuru, a ne samo nasumično da povećate mišićnu masu. Takođe ćete naučiti da modifikujete tehniku izvođenja vežbi da biste postigli željeni rezultat i osmislili trenažni program u skladu sa svojim individualnim potrebama.
Udruženim stručnim znanjima kolumniste magazina MuscleMag International, bodibildera i ortopedskog hirurga dr Nika Evansa i talentom priznatog umetnika i poznatog bodibildera Bila Hemiltona, Bodibilding: anatomija postaje vrhunski vodič za trening za bodibildere i kondicione trenere u oblasti treninga snage.
Biografija autora
Biografija
dodaj u korpu